कम ही एक्ट्रेसेज बिना मेकअप के नजर आती हैं, लेकिन रश्मिका अक्सर बिना मेकअप के रहना पसंद करती हैं। इसके लिए उचित आहार, व्यायाम और खुद को समय दें।
'गीता गोविंदम' और 'डियर कॉमरेड' जैसी फिल्मों से अपनी पहचान बनाने वाली दक्षिण भारतीय अभिनेत्री रश्मिका मंदाना को सोशल मीडिया पर लाखों लोग फॉलो करते हैं। खूबसूरती ही नहीं रश्मिका फिटनेस का भी पूरा ख्याल रखती हैं। उनकी फॉलोइंग का एक कारण यह भी है कि रश्मिका ज्यादातर बिना मेकअप के खूबसूरत दिखती हैं। रश्मिका मंदाना एक स्वस्थ आहार का पालन करती हैं और इसके साथ योग करना पसंद करती हैं। अगर आप भी बिना मेकअप के खूबसूरत दिखना चाहती हैं या लाइट मेकअप टिप्स अपनाना चाहती हैं तो रश्मिका के ये आसान टिप्स अपना सकती हैं।
कॉन्टूरिंग के साथ परफेक्ट दिखें
रश्मिका मंदाना को आप अक्सर बिना मेकअप के देख सकते हैं, लेकिन लाइट मेकअप में भी वह बेहद खूबसूरत लगती हैं। रश्मिका जब भी किसी शो में जाती हैं तो लाइट मेकअप करना पसंद करती हैं। फाउंडेशन और कंसीलर के बाद कंटूरिंग मेकअप में नयापन लाता है। रश्मिका भी इस ट्रिक को अपनाना पसंद करती हैं। अगर हल्के आईशैडो से कंटूर किया जाए तो यह आपके लुक को परफेक्ट बनाने में काफी मदद करता है।
डार्क कलर के साथ बोल्ड दिखें
रश्मिका डार्क मेकअप में कम ही नजर आती हैं, लेकिन सफेद रंग की बात करें तो उनके साथ रेड कलर की ब्राइट लिपस्टिक बहुत अच्छी लगती है। रश्मिका का मेकअप बिल्कुल हल्का है और लिपस्टिक पर फोकस है. रश्मिका ने इस फोटो के कैप्शन में लिखा है कि मैं कभी रेड लिपस्टिक लगाकर बाहर नहीं गई, लेकिन आज बहुत अच्छी लग रही है. अगली बार जब आप सफेद रंग का पहनें, तो हैवी आई मेकअप के बजाय लाल लिपस्टिक लगाएं। यह आपको खूबसूरत के साथ-साथ बोल्ड लुक भी देगा।
मस्कारा और लाइट आईशैडो
हमेशा लाइनर के मोटे पंख लगाना एक उबाऊ काम हो सकता है, इसलिए आपको मस्कारा पर ध्यान देने की कोशिश करनी चाहिए। रश्मिका अक्सर इस लुक को पसंद करती हैं, क्योंकि इसमें लाइट आई मेकअप और हाईलाइटेड मस्कारा है। लाइट कलर की ड्रेस के साथ आप इस मेकअप लुक को जरूर अपना सकती हैं, क्योंकि सिंपल दिखने के साथ-साथ आप खूबसूरत भी दिखेंगी। अगर आप अपनी आइब्रो को शेप दें और उन्हें बोल्ड करें तो यह बेहद खूबसूरत लगेगी।
नाश्ते में फल खाना है जरूरी
सभी अभिनेत्रियां अपनी फिटनेस को लेकर काफी गंभीर हैं और हम सभी जानते हैं कि उन्हें फलों का सेवन करना पसंद है। रश्मिका मंदाना भी फ्रूट सलाद खाना पसंद करती हैं और हफ्ते में सिर्फ एक बार ही चीट मील खाती हैं। रश्मिका को हेल्दी खाने में पैनकेक खाना पसंद है तो वहीं चीट मील में चॉकलेट केक और आइसक्रीम खाना उन्हें पसंद है. अगर आप भी खुद को फिट रखना चाहते हैं तो तले हुए खाने को पूरी तरह से कम कर दें।
प्रकृति के साथ समय बिताना पसंद
रश्मिका मंदाना एक प्रकृति प्रेमी हैं, जो पेड़-पौधों और प्रकृति की सभी चीजों से प्यार करती हैं। रश्मिका अपने सोशल मीडिया पर पेड़-पौधे, नदी किनारे और सूरज की किरणों के साथ तस्वीरें शेयर करती हैं। उनका मानना है कि खुद को समय देने के लिए अकेले रहना जरूरी नहीं है, बल्कि हमें प्रकृति से प्यार करना चाहिए। रश्मिका को हर दिन अपने घर में पौधे लगाना बहुत पसंद है और उनका मानना है कि ऐसा समय बिताने से मन खुश रहता है और त्वचा भी खूबसूरत दिखती है।
सूरज की किरणें चमक देती हैं
अगर आप सुबह सूरज की किरणों को छूते हैं तो यह आपकी त्वचा संबंधी समस्याओं का समाधान हो सकता है। अगर आपको लगता है कि सूरज की किरणें त्वचा को नुकसान पहुंचाती हैं, तो यह गलत है। सुबह की किरणें शरीर और त्वचा के लिए हमेशा फायदेमंद साबित होती हैं। रश्मिका मंदाना भी कुछ समय सूरज की किरणों में बैठकर बिताना पसंद करती हैं।
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